Idei de activitati relaxante de acasa

Pentru multi oameni, imposibilitatea de a iesi in exterior a venit ca un dar, asta pentru ca au avut si mai mult timp pentru familie si cei dragi. In acest fel, s-au descoperit placeri noi, activitati uitate si pasiuni parasite.

Daca inca nu stii ce te poate relaxa in propria casa, iti voi da cateva idei de activitati relaxante pe care le poti desfasura din propriul confort.

Joaca-te indiferent de varsta

De cele mai multe ori, odata cu trecerea anilor, uitam sa ne mai bucuram de activitatile copilariei, cum ar fi jocurile amuzante de societate.

Cheama-ti rudele si prietenii in vizita si scapa de tensiune si de stres cu un joc de carti, table, sah, activity etc.

Participarea la aceste activitati poate crea un sentiment de unitate, oferindu-ti posibilitatea de a te descoperi mai mult si de a te apropia de ceilalti.

Tot in aceasta categorie intra si jocurile pe calculator, playstation sau xbox. Poti juca Mortal Kombat sau GTA alaturi de prieteni pentru a-ti aminti de vremurile in care erai copil, sau poti da startul unui meci de FiFa, unde sa joci cu echipa si jucatorul preferat.

Daca esti un rebel si iti plac activitatile de divertisment, atunci poti sa-ti incerci norocul la unul dintre sloturile populare de pe cazinourile online din Romania. De exemplu, poti accesa promotia fara depunere de la Mozzart Casino, care iti va oferi posibilitatea de a te distra pe gratis!

Seriale si filme bune

O alta modalitate relaxanta de a petrece timpul liber acasa este vizionarea de filme si seriale. Poti face asta de unul singur sau alaturi de familie, prieteni, rude etc.

Vizionarea filmelor acasa reprezinta o activitate mult mai economica decat mersul la cinematograf. Acasa nu trebuie sa platesti bilet, ci din contra, iti permiti sa stai confortabil, in intimitatea propriei locuinte.

Exista numeroase platforme si posturi TV, precum Netflix, unde poti accesa in orice moment un film sau un serial impresionant.

Iata cateva seriale pe care trebuie sa le vezi cel putin o data in viata:

  • Prison Break
  • Fabrica de bani
  • Lucifer
  • Peaky Blinders
  • The last kingdom
  • Narcos
  • Breaking Bad
  • Vikings
  • Blacklist
  • Pescobar

Activitati sportive

Fa sport cel putin 30 de minute pe zi de acasa! Sportul si activitatea fizica acasa sunt o alta modalitate de a te ralaxa.

Prin miscare iti relaxezi atat corpul, cat si mintea, dar poti imbunatati semnificativ sanatatea inimii si a circulatiei sanguine.

Pe deasupra, exercitiile fizice te ajuta sa arzi caloriile de care nu ai nevoie si sa-ti mentii greutatea corporala la nivel optim.

De asemenea, miscarea de acasa te ajuta sa eliberezi endorfine in creier, ceea ce poate influenta reducerea stresului si imbunatatirea starii de spirit.

Poti face miscare singur sau alaturi de sotie, iubita, copil etc. Aceasta activitate te va ajuta atat pe tine, cat si pe cei dragi tie.

Citeste

Una dintre cele mai recreative activitati de acasa este, cu siguranta, cititul. Din anul 2021 pana in prezent, vanzarea cartilor a crescut cu 40%, ceea ce inseamna ca populatia si-a redescoperit placerea de a citi.

Cititul te ajuta sa evadezi din mediul cotidian si din activitatile tale zilnice. Doar o ora de citit pe zi iti aduce un echilibru de nedescris si iti ajuta mintea sa memoreze si sa cunosca noi informatii ce-ti pot imbogati cultura generala.

O astfel de activitate prestata seara inainte de a te pune in pat, ajuta la un ritm nocturn odihnitor al somnului.

Daca nu mai stii ce sa citesti, in continuare iti voi da cateva exemple de carti pe care nu trebuie sa le ratezi:

  • Antifragil de Nassim Nicholas Taleb
  • Marile Sperante de Charles Dickens
  • Odiseea de Homer
  • Batranul si Marea de Ernest Hemingway
  • Baiatul cu Pijamale in Dungi de John Boyne
  • Iliada de Homer
  • Alchimistul de Paulo Coelho

Fii mastercheful familiei

Foarte multe persoane aleg sa-si petreaca timpul liber in bucatarie, aceasta activitate fiind fara indoiala provocatoare si placuta.

Bucataria este locatia care iti permite sa explorezi noi gusturi, noi placeri culinare si locul unde te redescoperi.

Satisfactia finala este cel mai bun pretext pentru a te intoarce in bucatarie si ziua urmatoare, asta pentru ca servirea mesei alaturi de oamenii iubiti este cel mai frumos exemplu de comuniune umana.

In ultima vreme, arta culinara a explodat, fiind prezente pe toate site-urile de socializare cat mai multe bloguri unde se promoveaza noi retete de mancare.

Au fost create si emisiuni la TV sau pe Youtube, unde specialistii iti descriu pas cu pas fiecare reteta pentru a-ti surprinde familia in fiecare zi.

Aceasta activitate te va ajuta sa te relaxezi, iar pe deasupra iti asigura o viata sanatoasa, asta pentru ca mancarea gatita este cheia catre un corp sanatos.

Fii artist

Foarte multi dintre noi avem calitati artistice nedescoperite sau care nu au fost exploatate pana in prezent. Acasa poti sa-ti exprimi emotiile, ideile si gandurile prin arta.

Fie ca esti pasionat de pictura, desen, sculptura sau muzica, toate aceste activitati te vor face sa fii unic daca te pui la treaba.

Activitatile artistice au un efect relaxant si terapeutic. Concentrarea asupra unei astfel de act te ajuta sa uiti de stresul cotidian si iti permite sa te destinzi in propriul camin.

Incearca orice forma de arta pentru a stimula imaginatia si a-ti dezvolta creativitatea. Poti practica o astfel de activitate din placere sau o poti duce la nivel de arta, asta pentru ca cei mai mari artisti ai lumii au inceput intr-o zi din propriul dormitor.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *